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Apnea notturna e alzheimer
Respirare durante il sonno è un'attività che spesso viene data per scontata. Tuttavia, quando il respiro si interrompe ripetutamente nel corso della notte, il cervello potrebbe subire gravi conseguenze. L’apnea ... -
Il paradosso della longevità, più vita e più malattie
L'aspettativa di vita continua a crescere grazie ai progressi della scienza e della medicina, ma vivere più a ... -
Il lavoro moderno danneggia il sonno
Un ampio studio condotto in oltre 10 anni di ricerche ha svelato un problema crescente nel mondo del ... -
Esposizione precoce al sole contro la sclerosi multipla
Secondo una nuova ricerca trascorrere almeno mezz’ora al giorno al sole durante la prima estate di vita potrebbe ... -
Tumore alla prostata e dieta
Cambiare ciò che si mangia potrebbe fare la differenza nella lotta contro il tumore alla prostata. Secondo un ... -
Lo zucchero infiamma il corpo e accelera l’invecchiamento
L'invecchiamento cellulare non dipende solo dal tempo che passa, ma anche dalle abitudini alimentari. Un'alimentazione sana e povera ... -
Bastano pochi passi per rafforzare il cervello
Nuovo studio rivela che anche brevi momenti di attività fisica quotidiana, come salire le scale o dedicarsi al ... -
Schermi e miopia, seri rischi per i bambini
Trascorrere anche solo un'ora al giorno davanti a uno schermo potrebbe avere conseguenze significative sulla vista dei bambini, ... -
Dieta vegana e salute mentale
La scelta di una dieta vegana, o a base vegetale, è spesso associata a benefici per la salute ... -
Riscoprire i vecchi amici fa bene alla salute
Perdere i contatti con vecchi amici è un’esperienza comune, ma ristabilire un legame può avere effetti positivi significativi. ... -
L’aspartame è meno sicuro di come si crede
L'etichetta "light" o "senza zucchero" è spesso associata a scelte alimentari più salutari, ma alcuni prodotti potrebbero nascondere ... -
La gratitudine è un “farmaco” contro rabbia e depressione
In un mondo sempre più frenetico e dominato dall’insoddisfazione, la ricerca della felicità sembra un obiettivo irraggiungibile. Eppure, ... -
Kennedy ferma i test clinici per il nuovo vaccino Covid
I test clinici per un nuovo vaccino orale contro il Covid-19 sono stati sospesi dopo che un contratto ... -
Sarcopenia, un nemico silenzioso
Con l'avanzare dell'età, il corpo umano subisce cambiamenti fisiologici che possono influenzare la forza e la funzionalità muscolare. ... -
La Cannabis e alterazione del Dna
L'uso di cannabis è un argomento sempre più dibattuto, con implicazioni che vanno ben oltre il semplice "sballo". ... -
Nuovo studio conferma: l’uso di cannabis danneggia il cervello
Una nuova ricerca condotta su oltre mille giovani adulti rivela che l'uso frequente di cannabis è collegato a ... -
Le reali differenze tra la carne grass-fed e grain-fed
Quali sono le reali differenze tra la carne di bovini nutriti con erba (c.d. grass-fed) rispetto a quella ... -
L’alcol danneggia il cervello anche in quantità moderate
L'idea diffusa secondo cui un consumo leggero o moderato di alcol offrirebbe benefici cognitivi potrebbe presto diventare un ... -
L’ingiusta demonizzazione delle proteine animali
Le proteine sono fondamentali per la salute e per il funzionamento del corpo. Ogni giorno, i muscoli, la ... -
La caffeina toglie energia
«Un buon caffè è quello che ci vuole per partire con il piede giusto». L’idea che la caffeina ... -
Kennedy rivolterà come un calzino la Sanità americana
Subito dopo aver prestato giuramento come ministro della Salute e dei Servizi umani il 13 febbraio, Robert F. ... -
Brodo di ossa un superalimento facile da preparare
Il brodo di ossa è a tutti gli effetti un superfood. Grazie al suo contenuto di collagene e ... -
Migliorare la digestione grazie allo zenzero
Usata da sempre come rimedio naturale nella medicina tradizionale cinese e indiana, lo zenzero è una delle erbe ... -
La relazione tra sonno, intestino sano e benessere
Dormire bene non è scontato. Sempre più adulti e bambini hanno difficoltà ad addormentarsi e riposare ogni notte. ... -
Dormire meglio grazie al “dessert”
Abusare del dessert spesso rende le persone grasse e malate. Ma perché è così importante? Quando si pensa ... -
Tutti i danni del cibo ultra-processato
All'inizio, le emicranie di Sara sembravano quelle di un'influenza. Le erano iniziate quando aveva 36 anni, e le ... -
La dieta carnivora fa bene o fa male?
Nutrirsi di sola carne. Sembra un approccio estremo, eppure sempre più persone stanno sperimentando una dieta carnivora con ...
